Un terremoto puede durar apenas unos segundos, pero esos segundos pueden marcar la diferencia entre salir ileso o sufrir una lesión. La preparación comienza mucho antes de que el suelo se mueva.
Y sí podemos reducir considerablemente sus consecuencias si sabemos cómo actuar y si tenemos preparado lo necesario.
ANTES DEL TERREMOTO: PREPÁRATE
1. Identifica las zonas seguras
Recorre tu casa, oficina o lugar de trabajo e identifica los sitios donde puedas protegerte durante un movimiento.
Busca lugares alejados de ventanas, vidrios, libreros, espejos, objetos pesados y cualquier elemento que pueda caer.
Una mesa resistente puede servir como protección durante el movimiento.
2. Asegura muebles y objetos pesados
Fija a la pared libreros, estantes, televisores y otros objetos que puedan volcarse.
Coloca los objetos pesados en las partes inferiores de los muebles y evita poner elementos pesados sobre camas, sillones o lugares donde las personas permanezcan durante mucho tiempo.
3. Aprende a cerrar los servicios
Toda la familia debería saber dónde se encuentran las llaves de paso del gas y agua, así como el interruptor principal de electricidad.
Después de un terremoto pueden existir fugas, cortocircuitos o daños en las instalaciones.
4. Prepara una mochila de emergencia
Ten una mochila accesible y preparada para salir rápidamente si fuera necesario.
Debe contener, como mínimo:
• Agua potable.
• Alimentos no perecederos.
• Linterna y baterías.
• Radio portátil.
• Botiquín.
• Medicamentos personales.
• Documentos importantes protegidos en una bolsa impermeable.
• Dinero en efectivo.
• Silbato.
• Cargador o batería externa para el teléfono.
• Artículos de higiene.
• Cubrebocas.
• Ropa y una manta ligera.
La cantidad de agua y alimentos debe calcularse de acuerdo con el número de personas y las condiciones de tu zona.
5. Establece un plan familiar
Determinen previamente qué hacer si ocurre un terremoto cuando cada integrante se encuentre en un lugar diferente.
Definan:
• Un punto de reunión.
• Un contacto familiar fuera de la zona afectada.
• Cómo comunicarse.
• Quién ayudará a niños, adultos mayores o personas que necesiten asistencia.
• Qué hacer con las mascotas.
No esperes al terremoto para intentar organizar a la familia.
6. Realiza simulacros
Practicar permite que la respuesta sea automática cuando realmente ocurra una emergencia.
Durante un simulacro, practica la regla:
AGÁCHATE, CÚBRETE Y SUJÉTATE.
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DURANTE EL TERREMOTO
AGÁCHATE, CÚBRETE Y SUJÉTATE
Cuando comience el movimiento, conserva la calma y actúa.
AGÁCHATE
Baja inmediatamente al suelo para evitar perder el equilibrio.
CÚBRETE
Protege la cabeza y el cuello con los brazos y, si es posible, colócate debajo de una mesa o escritorio resistente.
SUJÉTATE
Sujétate de la estructura que te protege y permanece ahí hasta que termine el movimiento.
Si estás debajo de una mesa, es posible que tengas que desplazarte con ella mientras se mueve.
NO CORRAS
Uno de los mayores peligros durante un terremoto es intentar salir corriendo mientras todo está moviéndose. Pueden caer vidrios, objetos, partes de techos o elementos de las fachadas, y permanece en un lugar seguro hasta que termine el movimiento.
ALÉJATE DE LAS VENTANAS
Los cristales pueden romperse y convertirse en proyectiles. También evita espejos, vitrinas, libreros y objetos que puedan caer.
NO USES EL ELEVADOR
Si estás dentro de un edificio, utiliza las escaleras solo cuando haya terminado el movimiento y sea seguro evacuar. Nunca utilices un elevador durante el terremoto.
SI ESTÁS EN LA CALLE
Aléjate de edificios, postes, cables eléctricos, árboles, anuncios y estructuras que puedan caer. Busca un área abierta y permanece ahí hasta que termine el movimiento.
SI ESTÁS EN UN VEHÍCULO
Detén el vehículo en un lugar seguro, lejos de puentes, túneles, postes, cables y edificios. Permanece dentro del vehículo hasta que termine el movimiento y sea seguro continuar.
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DESPUÉS DEL TERREMOTO
Que haya terminado el movimiento principal no significa que el peligro haya terminado. Pueden producirse réplicas y nuevos desprendimientos de objetos o estructuras.
1. Revisa tu estado y el de las personas cercanas
Comprueba si alguien está herido.
Atiende primero las lesiones graves y solicita ayuda cuando sea necesario.
2. Revisa posibles fugas
Si detectas olor a gas, no enciendas cerillos, interruptores ni aparatos eléctricos. Si puedes hacerlo de manera segura, cierra la llave de paso y abandona el lugar.
3. No entres a edificios dañados
Si observas grietas importantes, inclinaciones, desprendimientos o daños estructurales, no ingreses. Un edificio que parece mantenerse en pie puede sufrir daños adicionales durante una réplica.
4. Prepárate para las réplicas
Las réplicas pueden ocurrir después del terremoto y algunas pueden ser suficientemente fuertes para provocar nuevos daños.
Si vuelve a temblar:
5. Utiliza el teléfono únicamente cuando sea necesario
Después de un terremoto las redes pueden saturarse.
Utiliza llamadas y mensajes para emergencias o para comunicar que estás bien.
Evita hacer llamadas innecesarias.
6. Escucha información oficial
Utiliza radio, televisión y canales oficiales de las autoridades para conocer instrucciones de evacuación, zonas de riesgo, cortes de servicios y posibles alertas.
Evita compartir rumores o información que no haya sido confirmada.
7. Ayuda, pero no te pongas en peligro
Si estás en condiciones de hacerlo, ayuda a personas heridas, niños, adultos mayores o personas que necesiten asistencia.
Pero nunca ingreses a una estructura inestable para intentar rescatar a alguien sin contar con el equipo y entrenamiento adecuados.
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¿QUÉ DEBES TENER PREPARADO EN CASA?
Además de la mochila de emergencia, es recomendable mantener una reserva de agua y alimentos para varios días.
También conviene tener:
• Linternas.
• Baterías de repuesto.
• Radio.
• Botiquín.
• Extintor.
• Herramientas básicas.
• Copias de documentos.
• Medicamentos personales.
• Productos de higiene.
• Alimentos para bebés, si son necesarios.
• Suministros para mascotas.
• Batería externa para teléfonos.
Revisa periódicamente las fechas de caducidad y el estado de las baterías.
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LA PREVENCIÓN COMIENZA ANTES DEL PRIMER MOVIMIENTO
Un terremoto no avisa y puede ocurrir de día o de noche, mientras estás en casa, trabajando, conduciendo o incluso mientras duermes. Por eso la preparación no consiste únicamente en tener una mochila.
Significa saber dónde protegerte, conocer las zonas de riesgo, asegurar tu vivienda, establecer un plan familiar y practicar qué hacer. Cuando el suelo comienza a moverse, no hay tiempo para improvisar.
La preparación que hagas hoy puede convertirse en la diferencia que te proteja mañana y es responsabilidad de todos.